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El cáncer

Causas

El tabaco

El tabaco causa cáncer. Fumar o estar en ambientes donde se fuma mucho son responsables, por ejemplo, de un tercio de todas las causas de muerte en Estados Unidos.

Dietas:

La alimentación puede influir en el desarrollo de cáncer. Se ha establecido que comidas de alto contenido graso y sobrepeso están vinculadas con el cáncer de mamas, sistema digestivo, útero y próstata. Por otra parte, los estudios demuestran que alimentos con fibra y ciertos nutrientes ayudan a proteger del cáncer.

Es importante reducir los riesgos del cáncer con dietas balanceadas que incluyan importantes  volúmenes de alimento con fibra, vitaminas y minerales.

Luz Solar:

La radiación ultravioleta del sol u otras fuentes tales como lámparas para broncear causan daño a la piel y producen cáncer a la piel. La repetida exposición a éstos aumenta los riesgos o se producen pecas fácilmente. Como antecedente se puede señalar que los rayos ultravioleta del sol son más fuertes en el verano, aproximadamente entre 11.00 AM. y 15.00 PM. El riesgo es mayor porque la sombra es corta. Como regla se debe evitar el sol cuando la sombra es más pequeña que la persona.